Los estiramientos Previene lesiones musculares. Los músucluos estirados resisten mejor
las tensiónes que aquellos que se encuentran contraidos y rígidos. Son
una buena preparación para las actividades deportivasEstiramientos
View more documents from SOCIEDAD INTERNACIONAL DE KIROTERAPIA
El estiramiento es una disciplina muy importante para mantener los musculos forlalecidos... ademas es un tema muy interesante y comprensible..
ResponderEliminares verdad compañera los estiramientos son muy necesarion para antes de realizar cualquier actividad fisica acompañado de calentamiento para los deportes
ResponderEliminarPor medio de este documento podemos aprender a realizar estiramiento en el ambito deportivo y en la vida cotidiana
ResponderEliminarEl estiramiento es una disciplina muy importante para mantener los musculos forlalecida ademas ayuda como calentamiento en cualquier disciplina atletismo, futbol y etc. muy buen documento felicidades a la autora de este tema
ResponderEliminar